DIE FIGUR IM GRIFF HABEN.
FLEXIBEL SEIN.
IN KURZER ZEIT.
BETREUT.
Erfahre wie du mit minimalem Aufwand die höchsten Effekte erzielen kannst.
FIT SEIN FÜHLT SICH GUT AN
Seit der Gründung im Jahr 2005 hat hunderten Frauen geholfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Wir glauben, dass Fitness nicht einfach ein Hobby, sondern ein Lebensstil ist.
Unser Studio bietet Frauen eine Alternative zu herkömmlichen Fitnessstudios. Egal, ob du schon täglich trainierst oder untrainiert bist: unterstützt dich dabei, dein nächstes Level zu erreichen.
Liebe Mitglieder, Freundinnen und Freunde von easyfit,
leider können wir vorübergehend nicht vor Ort für Euch da sein.
Ihr könnt jedoch mit uns weiterhin Termine vereinbaren, per Telefon oder Zoom!
Wenn Ihr Mitglied seid und es um
Ernährungsberatung, -planung,
oder Homeworkout geht, vereinbart ganz einfach euren persönlichen Termin.
Weitere Fragen beantworten wir zeitnah per Email.
Bleibt dran! Wir tun es auch!
Wir laden dich herzlich ein zum ZOOM-Meeting am 08.04.2021 um 19.00 Uhr. Erfahre, welche Übungen du am besten Zuhause auch ohne Geräte machst.
Einfach und effektiv. Genau wie das excio-Kraftausdauer-Zirkeltraining im easyfit.
Anschließend beantworten wir deine Fragen und finden gemeinsam eine Lösung für dein Fitnessziel!
Klicke am Donnerstag, 08.04. kurz vor 19.00 Uhr auf diesen Link, und du bist dabei:
https://us02web.zoom.us/j/85971203854...
Meeting-ID: 859 7120 3854
Kenncode: 070771
Kennst du schon die VITAL-INITIATIVE Online-Messe?
Hier findest du eine Programmübersicht... wenn etwas interessantes dabei ist, klicke auf den unterstehenden Link und sichere dir dein kostenloses Ticket für die Vital-Initiative-Onlinemesse vom 16.-18. April.
Übrigens ist der Verein eine Initiative, Experten und Themen rund um die Vitalität zusammen zu bringen. Ich bin mit easyfit Waldbronn eine der Initiatoren und immer darauf bedacht, die Grundlagen und bewährte Methoden in einfachster Form umzusetzen (im Bereich Bewegung und Ernährung) und zu vermitteln.
Es wird ein Gewinnspiel mit attraktiven Preisen geben
Wir freuen uns auf dich!
Hier geht zu deinem kostenlosen Ticket.
ÖFFNUNGSZEITEN (VOR UND NACH BEHÖRDLICHER SCHLIESSUNG AUFGRUND COVID-19)
Mo, Mi, Fr: 8:00 - 12:00, 16:00 - 20:00 Uhr
Di, Do: 10:00 - 14:00, 17:00 - 21:00 Uhr
Sa: 10:00 - 14:00 Uhr
Für angemeldete Teilnehmer: 7 Tage/ Woche*
6:00 - 22:00 Uhr
Telefon 07243- 94 999 59
DEIN PROGRAMM
individuell | zeitsparend
Wir haben eine Reihe von Programmen für Frauen auf jedem Fitnessniveau entwickelt. Du hast ehrgeizige Ziele? Wir unterstützen dich, um diese zu erreichen.
Gemeinsam stellen wir deine Trainingsinhalte zusammen und begleiten dich durch ein geführtes Betreuungssystem. Wir bringen dich zum Schwitzen!
FLEXIBLE ZEITEN
an keine festen Zeiten gebunden
IN NUR 30 MINUTEN
spezielles excio Zirkeltrainingskonzept
PERSÖNLICHE BETREUUNG
Motivation & Impulse
DEINE FIGUREXPERTEN
Regelmäßige Bewegung ist der effektivste Weg zum Erfolg. Wir arbeiten mit dir an deiner Leistung, damit du deine individuellen Fitnessziele erreichen kannst.
Wir greifen dabei auf eine spezielle Auswahl an Trainingsangeboten zurück, wie z.B.
hydraulische Fitnessgeräte ohne Gewichte für schlanke, straffe, starke Muskeln;
Funktionelles Training, für die, die mehr wollen.
Simply Belt/ Shorts für schöne Körperformen;
Beckenbodentraining für eine starke Körpermitte;
Zhendong für die Entspannung, Massage und Straffung;
Solarium für eine wohltuende Bräune.
Ernährungsempfehlungen für einen optimierten Stoffwechsel.
ABNEHMEN
RÜCKENKRAFT
schlank | stark | straff
Wir bringen dich in Bestform! Stärke und definiere deinen Körper. Übe deine richtige Haltung und erlerne verschiedene Fitness-Routinen. Auf diesem Weg verbesserst du deine Ausdauer, baust Muskelmasse auf, bringst deinen Stoffwechsel in Schwung und entwickelst maximale Kraft. Dein Körpergefühl wird es dir bestätigen.
Rückenschmerzen verschwinden
Verspannung lösen sich
Bei diesem Training stärkst du alle Muskeln, die einen starken Rücken sichern. Mit einer Vielzahl verschiedener Übungen, die jeden deiner Muskeln beanspruchen und deine Wirbelsäule mobilisieren. Rückentraining verbessert deine Fitness ganzheitlich.
NICHT MEHR SO SCHNELL AUS DER "PUSTE" KOMMEN
GESUND ERNÄHREN
Bring dein Herz zum Schlagen
Schon mit einer leichten bis mittleren Trainingsintensität bist du auf dem Weg zu einem stärkeren, fitteren und gesünderen Körper. Zirkeltraining ist für jedermann und für jedes Fitnesslevel geeignet. Da es die natürlichen Bewegungen des Körpers nutzt, bietet es hervorragende Entwicklungsmöglichkeiten für Herz, Kreislauf und Muskeln. Beginne noch heute!
Optimiere deinen Stoffwechsel
Ernährung: Basis für ein gesundes Leben
Wer sich ausgewogen ernährt, erhöht seine Chancen, länger gesund, beweglich und geistig fit zu bleiben.
Du bist was du isst - ist sicherlich nicht nur so ein Spruch ;-)
Erhalte unsere besten Tipps und Impulse, wir helfen dir, herauszufinden, welche Lebensmittel am besten zu dir passen.
BECKENBODEN
Für eine starke Körpermitte
Ein isoliertes Beckenbodentraining, also die gezielte Ansteuerung des Muskels muss erlernt werden. Bei uns nehmen Sie die Beckenbodenmuskulatur wahr. Kräftigung und Entspannung, Koordination und Haltefähigkeit.