Betreuungskonzept

Technisch korrekte Ausführung der Übungen ist für die Trainierenden sehr wichtig - darauf ist unser Personal geschult. Aufgrund der überschaubaren Fläche ist die Betreuung jederzeit gewährleistet.

Jeder trainiert nach freier Zeiteinteilung, hat bei Bedarf jederzeit eine Trainerin an seiner Seite.

Trainingsergebnisse werden in einem Workout-Plan festgehalten und regelmäßig kontrolliert.

Alle 8 bis 12 Wochen wird ein Fitness-Check durchgeführt und individuelle Korrekturen und Hinweise gegeben. Es erfolgt eine ausführliche Körperanalyse von Körperfett über Muskelanteil bis Ruhemetabolismus.

Durch motiverende und erfolgsorientierte Tipps erreichen die Frauen in Kürze ihre persönliche Bestform.

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